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利用室內自行車減重 採輕量-長時間為佳 - 生活 - 自由時報電 …

利用騎室內自行車減重可不能光靠「猛踩」來運動,應針對不同需求,有不同的運動計畫。像是減重者就應以稍輕的阻力、延長踩踏時間,達到瘦身目標。 萬芳醫院復健科主治醫師劉燦宏指出,有一部分的人誤以為騎腳踏車


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室內腳踏車健身車 - Yahoo奇摩知識+

2012/5/14 · 1.室內腳踏車還有區分:飛輪車、磁式...等,選購重點為何? 2.預算2800以內的室內腳踏車(需附里程or卡路里計算器),品牌可推薦? 3.目的:主要瘦大腿,其次小腿;不要肌肉。運動


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主要產品︰健身車、電動跑步機、功夫圈、橢圓軌道機、競賽車、踏步機、仰臥板。工廠創立於 1988年. 品質第一. 服務至上. 交期. 價格合理. 研發團隊堅強


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運動生理週訊(第241期) 室內腳踏車的使用(March.31.2007) 黃彥霖 室內腳踏車室內跑步機在運動器材市場上已有長久歷史,也是許多民眾喜愛的運動方式之一,它不但結合了運動健身與訓練效果之外,另一方面,對於選手選擇符合專項運動


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