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彈跳運動

Try It!運動入門好幫手 彈跳床的8個基礎動作

2015/5/7 · 近年來跑步的風氣盛行,許多原本不愛運動的人紛紛受到鼓舞而踏上挑戰自我之路。然而,不擅長運動的你,是否也曾苦惱要怎麼入門呢? 跳彈跳床或許就是個很好的選擇,彈跳床有低衝擊高強度的運動


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美國極限運動新玩法 橋下盪鞦韆彈跳 - Yahoo奇摩新聞

2016/6/30 · 美國有一群極限運動玩家,創造出一項驚險的新玩法,他們在橋樑下方玩起盪鞦韆,猶如高空彈跳的進階板,甚至還一面盪一面挑戰空中灌籃。位於美國愛達荷州 …


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UBOUND是在彈跳床上,做一些高強度但對人體關節零衝擊及零傷害運動的一種課程,運動量很大。透過彈跳床上下擺動的加速度、作用力與反作用力,達到高效率的運動效果。它是全身性的運動


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還記得小時候最喜歡在彈簧床上跳來跳去的快樂嗎? 放鬆彈跳的瞬間好像可以忘記所有煩惱,舒壓療癒的效果超級棒! 彈跳運動不需要太多技巧,只需要放鬆讓身體在彈跳床上律動,輕易就可以達到運動


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